Örömmel tapasztalom, hogy az utóbbi évtizedekben egyre több az olyan kezdeményezés, amely nemes cél érdekében mozgat meg tömegeket minden korosztályból.Legyen az úszás, futás, biciklizés. Régebben a katonaság acélozta meg a férfiakat és adott nekik állóképességet, most meg az edzőtermi tréning s a különféle sportok. A hölgyek is előszeretettel mennek jóga, fitnesz és egyéb divatos foglakozásra, ami harmonikussá teszi a lelküket és széppé, ápolttá, nőiessé a testüket.

A jó közérzet és az Egészséges élet kialakításához, szinte mindegy, hogy belülről kifele vagy kívülről befele kezd el az ember dolgozni magán, de tény, hogy mindkettőre szükség van. Kölcsönhatásban vannak egymással. Ennek felfedezésére a családom inspirált, amibe beleszülettem. Mióta az eszemet tudom, anyám reggelire-ebédre -vacsorára két marék gyógyszert evett és mellé, desszertként csipegetve, főételt. Sokszor elsorolta, hogy mi mire jó és milyen mellékhatásai vannak. S amikor a tv-ben is láttam egy hasonló témájú humoreszket - amikor a férfi elmegy az orvoshoz és panaszára olyan gyógyszert kap, amitől elkezd viszketni a háta, majd arra is kap újabbat, amitől megkopaszodik, az erre kapott tabletta mellékhatásaként pedig kinő a haja, s a női hormonok túltengéseként meg nőiessé is válik - besokalltam. Ehhez még hozzájárul két dolog. Apám, inkább a csipkebogyó és a csalántea hatását preferálta élete végéig. Mondta is a háziorvosának számtalanszor, hogy érzi, neki nem jók azok a bogyók, amiket kap. De Dr. Doktorovics megnyugtatta, hogy szépkorára való tekintettel " meg kell előzni a bajokat " !!!!! S lássatok csodát, amikor 92 évesen Otthonba került, rögtön levették a gyógyszereit, megdicsérve az ép szerveit és működéseit, mellette megjegyezve: "Még jó, hogy nem tettek nagyobb kárt a csodapirulák!" A "varázsszerek" letételéhez a saját megélésem, tapasztalatom is alapul szolgált. Közel 40 éve született meg az első gyermekem. Kisebb "mellékzönge" miatt, fájdalomcsillapítót kellett bevennem. Túlléptem a megengedett határt és intolerancia alakult ki kiütések formájában. Három hétig vizsgáltak az orvosok, nem jöttek rá a megoldásra, én meg már rohantam volna haza az újszülöttel szerető családom körébe. Kínok kínját álltam ki és akkor megfogadtam, hogy soha többet nem veszek be gyógyszert. Azóta így is van és pozitív hozadékként, mellesleg: Természetgyógyász lettem. Ezért  szívügyem a Holisztikus gyógyítás. Nem vagyok fanatikus, mert, ha valakinél szükséges egy-egy beavatkozás, életmentő műtét, akkor támogatom. De a megelőzést és az egészség fenntartást még inkább. Lássuk, hogyan érhetjük ezt el!

A GONDOLATOK és az ÉRZÉSEK megbetegíthetnek, illetve meg is gyógyíthatnak. A LÉLEK üzen a fájdalommal vagy testi tünettel, hogy változtatni kell a gondolkodásmódon, hozzáálláson. Akinek életmódjává válik a pozitív gondolkodás, optimizmus és erős hit, annak a teste is egészséges. Nagyon fontos az egészség fenntartásában az Önismeret, az Önazonosság. Sokszor elengedjük a szív szavát és az ész hangját követve, mások elvárásai szerint élünk szorongva, stresszelve önmagunkat, amit idővel a testünk elváltozással jelez. Az energia csak akkor tud áramolni életünk minden területén, ha az ÉLETÖRÖM jelen van: a jókedv, a vidámság, lelkesedés, szenvedély, mozgás.

MI AZ EGÉSZSÉG ? - A TEST-LÉLEK-SZELLEM HARMÓNIÁJA

MI A BETEGSÉG? - A TEST-LÉLEK-SZELLEM DISZHARMÓNIÁJA . Mindegyik területre egyenlő hangsúlyt kell fektetni, mert, ha valamelyik rész elhanyagolt, akkor máris létrejön az EGYENSÚLY felborulása, a BETEGSÉG.

A GYÓGYULÁS:  az ÖNISMERET és TUDATOSODÁS segítségével beindított ÖNGYÓGYÍTÓ FOLYAMAT. EGÉSSZÉ, EGÉSZSÉGESSÉ VÁLÁS. 

MINDEN BETEGSÉG, A SAJÁT MAGUNKHOZ VEZETŐ UTAT MUTATJA MEG!

A LÉLEK NYELVE: A BETEGSÉG - így fogalmaz, találóan Rüdiger Dahlke

A SZEM, pedig a LÉLEK TÜKRE, az IGAZSÁG KAPUJA. Ha belenézel a másik szemébe, rögtön látod a lelkiállapotát, habitusát, árulkodó.... Azt szokták mondani, hogy a szemed mindent elárul, nem hazudik. Nem csak az Íriszdiagnosztikával olvashatunk a szemből. A LELKI tényezők kiülnek az arcunkra, a szemünkre. A különböző lelkiállapotok, ha tartóssá válnak, pozitív esetben, egészséghez vezetnek, a tartós, negatív érzelmek, pedig, betegséghez. Semmi nem történik OK nélkül. Erre mondjuk azt, hogy a pszichikai tünetek szomatizálódnak, tehát a betegségek zöme, hacsak nem mind: Pszichoszomatikus = Lelki okokra vezethető vissza. / A születési rendellenességek is, csak azok az előző életekre, karmikusan /. 

Nézzünk egy pár példát, a teljesség igénye nélkül:

Gyulladások: félelmek

Fájdalmak: Szeretet, gyöngédség iránti vágyódás

Szédülés: Biztonságérzet hiánya

Baleset: Nem az Életútján jár

Túlsúly: Lelki kilók növekedése: Önbizalomhiány, Mozgáshiány, Kényszerevés miatt

Rák: Neheztel, bánatos, egy régi sérelmen eszi magát. Elsavasodik.

Szívinfarktus: Miért szívtelen magához?

Fejfájás: Min töri a fejét?

Fül: Mit nem akar meghallani?

Szem: Mit nem akar meglátni?

Gerinc: Tartás, állószilárdság, kiáll-e magáért

Cukor: Miért nem szereti magát?

Tápcsatorna, belek: Mit nem tud megemészteni?

Tüdő: Harag, bánat

Vese: Párkapcsolat

Parkinson: Fél, hogy nem tud mindent kontrollálni .... stb.

A GYÓGYULÁS FOLYAMATA:

1. Akarom a változást

2. Ha kell, segítséget kérek, szakemberhez fordulok

3. Teszek önmagamért: Kimondom, amit érzek, gondolok, ÉLETMÓDOT VÁLTOK.

4. ELENGEDEM A MÚLTAT! Tisztítom, pucolom magam. 

5. MEGBOCSÁJTOK másoknak is, magamnak is / Ho 'oponopono / Önelfogadás, mások elfogadása. Önszeretet, minden létező iránti szeretet.

6. Pozitív CÉLOK kitűzése, Pozitív JÖVŐKÉP elképzelése

7. CSELEKVÉSEK

8. KÖSZÖNET - HÁLA - ELÉGEDETTSÉG

HOGYAN NYERHETSZ ENERGIÁT?

Energiavesztés: stressz, aggodalom, negatív érzések, ragaszkodás, kapaszkodás, viták.

James Redfield: A mennyei próféciák c. könyvében így ír az ENERGIÁÉRT folytatott Harcról: " Az emberek, sajnos gyakran elszakítják magukat az energia kiapadhatatlan ősforrásától, ezért gyengének és bizonytalannak érzik magukat. Valami módon mégis energiát akarunk nyerni, ezért manipulálni kezdjük a többi embert annak érdekében, hogy figyelmet - és ezáltal - energiát szenteljenek nekünk. Ha sikerül uralmat szereznünk mások fölött, erősebbnek érezzük magunkat, de a többiek meggyengülnek és esetleg vissza is vágnak. A ritka emberi energiáért folytatott küzdelem az oka az emberek közötti összes konfliktusnak. " Ehhez a szerepek: Zárkózott, Mártír, Megfélemlítő, Vallató.

ENERGA:

A Napfény, a víz, a mozgás, természetjárás, zene, alkotás-kreativitás, azzal foglalkozni, amit szeretsz, szeretet adás, szolgálat, segítségnyújtás, alvás, meditáció, ima, jóga, kinyílni a szépre, észrevenni a jót, szívből élni...stb.

HOGYAN LEGYÉL BOLDOG, HARMONIKUS, EGÉSZSÉGES?

- Színház az egész világ, játék az élet, KÍVÜLRŐL NÉZZ RÁ!

- Nem a nézője vagy életed filmjének, hanem ÍRÓJA.

- Kezdd a napodat pozitív ráhangolódással, a Boldogság iránti vágy vezéreljen!

- Legyél HÁLÁS azért, aki vagy és mindenért, ami körülvesz!

- A BOLDOGSÁG  szintje, amikor már tudod, hogy MINDEN ÚGY JÓ, AHOGY VAN. Hisz a fű is magától nő.

- Meg kell tanulni AZ ÉRZELMEKET URALNI, mert ha beleragadsz, fájni fog és instabil lesz az állapotod.

- Meg kell tanulni a GONDOLATI KÉPEKET SZELEKTÁLNI. Csak azokat engedd be, amik jó irányba visznek!

- ODA MEGY AZ ENERGIA, AHOVÁ A FIGYELEM! Az a VILÁGOD! Legyél a JELENBEN, SPONTÁN és RUGALMAS! A LEGJOBBAT hozd ki belőle!

- Engedd el a félelmeket, a panaszkodást,a hogyanokat, miérteket! Legyenek pozitívak a CÉLJAID és legyél minél többet az ÖRÖM , a SZERETET állapotában!

- A BOLDOGSÁG: Nyugalom és szabadság. NEM ÍTÉLKEZEM, NEM MINŐSÍTEK, NEM MÁSOKKAL FOGLALKOZOM! Magamra figyelek! Elengedtem a Betegségtudatot! EGÉSZSÉGTUDATOS a gondolkodásom!

- HARMÓNIÁBAN VAGYOK ÖNMAGAMMAL, TEHÁT A VILÁGGAL IS, EZÉRT: EGÉSZSÉGES!

Mert ügyelek A TESTEMRE: a mozgásra, helyes táplálkozásra, A LELKEMRE: érzelmeim-gondolataim uralásával és SZELLEMEMRE: pozitív TEREMTŐ gondolataimmal.

"Ügyelj gondolataidra, mert azok szabják meg szavaidat,

Ügyelj szavaidra, mert azok szabják meg tetteidet,

Ügyelj tetteidre, mert azok szabják meg szokásaidat,

Ügyelj szokásaidra, mert azok szabják meg jellemedet, és

Ügyelj jellemedre, mert az szabja meg SORSODAT! "

Kis Györgyi -  Kineziológus  20 / 620 4345